SO-SAN: 72 movimientos
Cinturón Negro - 5º Dan

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Es el seudónimo del gran monje Choi Hyong Ung (1520-1604) durante la dinastía Yi. Los 72 movimientos hacen referencia a su edad cuando organizó un cuerpo de monjes soldados con la ayuda de su pupilo Sa Myung Dang. Los monjes soldados colaboraron con el rechazo de los piratas japoneses que invadieron la mayor parte de la península de Corea en 1592.


Movimientos: 72

En el diagrama el estudiante está en la posición preparatoria parado en D.

Posición Preparatoria:
Posición cerrada A
Moa Sogui A




1. Deslice para C para formar una posición de la pata trasera derecha hacia D, realizando un bloqueo que guarda medio a D con el antebrazo.

2. Dar un golpe vertical de medio a D con el puño derecho, formando una posición para caminar izquierda hacia D, deslizando el pie izquierdo.

3. Deslice para C para formar una posición de la pata trasera izquierda hacia D, realizando un bloqueo que guarda medio a D con el antebrazo.

4. Dar un golpe vertical de medio a D con el puño izquierdo, formando una posición para caminar derecha hacia D, deslizando el pie derecho.

5. Ejecutar una defensa alta de lado a BC con el canto de la mano, formando una posición para caminar izquierda hacia BC.

6. Dar un golpe medio a BD con el puño izquierdo, formando una posición de jinete hacia BD. Realizar 5 y 6 en un movimiento rápido.

7. Ejecutar una defensa alta de lado a BD con el canto de la mano izquierda, formando una posición para caminar derecha hacia BD.

8. Un golpe medio a BD con el puño derecho, formando una posición de jinete hacia BD. Realizar 7 y 8 en un movimiento rápido.

9. Desplazar el pie derecho a C, girando hacia la derecha para formar una posición paralela hacia A, dando un golpe horizontal con un doble canto de la mano.

10. Dar una patada de perforación de alta lado a C con el pie derecho manteniendo la posición de las manos igual que en el 9.

11. Dar una patada alta de inflexión a D con el pie derecho. Realizar 10 y 11 en una patada continua.

12. Baje el pie derecho a D, en un movimiento de salto para formar una X-postura correcta hacia BD, dando un golpe alto de lado a D con el puño derecho hacia atrás y llevando el vientre dedo hacia la izquierda a la derecha puño lado.

13. Desplazar el pie izquierdo a C, formando una posición paralela hacia B, dando un golpe horizontal con un doble canto de la mano.

14. Dar una patada lateral alta perforar a C con el pie izquierdo manteniendo la posición de las manos igual que en el 13.

15. Ejecutar una patada alta de inflexión a D con el pie izquierdo. Realizar 14 y 15 en una patada continua.

16. Baje el pie izquierdo a D, en un movimiento de salto para formar una X-postura izquierda hacia AD, dando un golpe alto de lado a D con el puño izquierdo hacia atrás y con lo que el vientre dedo derecho al puño lado izquierdo.

17. Desplazar el pie izquierdo hacia A, formando una posición L derecha hacia A un golpe bajo a A con un doble puño izquierdo.

18. Llevar la palma de la mano derecha en el puño delantera izquierda y luego gire a las agujas del reloj hasta que el reverso del puño izquierdo frente al suelo, formando una posición para caminar izquierda hacia A, deslizando el pie izquierdo. Realizar en un movimiento de liberación.

19. Dar un golpe alto hacia A con el puño derecho, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia A.

20. Desplazar el pie izquierdo en la línea AB para formar una posición de L izquierda hacia B, dando un golpe bajo a B con un doble puño derecho.

21. Llevar la palma de la mano izquierda en un primer plano el puño derecho y luego girar en sentido horario hasta que el reverso del puño derecho quede hacia abajo, formando una posición para caminar derecha hacia B, deslizando el pie derecho. Realizar en un movimiento de liberación.

22. Dar un golpe alto a B con el puño izquierdo, manteniendo una posición para caminar derecha hacia B.

23. Deslice a B para formar una posición de L derecha hacia B, dando un golpe molesto a B con el puño derecho del nudillo medio y trayendo el puño izquierdo frente al hombro derecho.

24. Ejecutar un ataque frontal a B con el puño hacia atrás derecho, formando una posición para caminar izquierda hacia B, deslizando el pie derecho.

25. Deslice a A, girando hacia la derecha para formar una posición de L izquierda hacia A, dando un golpe molesto a A con el puño de nudillos media izquierda y trayendo el puño justo en frente del hombro izquierdo.

26. Ejecutar un ataque frontal a A con el reverso del puño izquierdo, formando una posición para caminar derecha hacia A, deslizando el pie izquierdo.

27. Desplazar el pie izquierdo a D, formando una posición para caminar derecha hacia C listo

28. Ir a Dar una patada frontal en el aire a C con el pie derecho.

29. Tierra a C, formando una posición L izquierda hacia C, realizando un bloqueo que guarda medio a C con el canto de la mano.

30. Desplazar el pie derecho a D, formando una posición para caminar izquierda hacia C, realizando un bloqueo alto frente con el antebrazo derecho.

31. Dar un golpe medio a C con el puño izquierdo, desplazando a C, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia C.

32. Girando en sentido horario, pivotando con el pie izquierdo para formar una posición para caminar derecha hacia D, realizando un bloqueo alto frente con el antebrazo izquierdo.

33. Dar un golpe medio a D con el puño derecho mientras se cambia a D, manteniendo una posición para caminar derecha hacia D.

34. Ejecutar un bloque central de BC con un doble arco a mano, formando una posición para caminar izquierda hacia aC y mirando a través de las manos.

35. Dar un golpe alto hacia adentro a BC con el canto de la mano y trayendo el puño izquierdo frente al hombro derecho, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia BC.

36. Ejecutar un bloqueo circular a BD con la parte interna del antebrazo izquierdo, formando una posición para caminar derecha hacia D.

37. Dar un golpe alto a D con el puño derecho, manteniendo una posición para caminar derecha hacia D.

38. Dar una patada de frente, baja a D con el pie izquierdo manteniendo la posición de las manos igual que en el 37.

39. Bajar el pie izquierdo a D, formando una posición para caminar izquierda hacia D, realizando punzón amiddle a D con el puño izquierdo.

40. Dar un golpe medio a D con el puño derecho, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia D. Realizar 39 y 40 en un movimiento rápido.

41. Ejecutar una defensa arriba con una X-canto de la mano, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia D.

42. Ejecutar un bloque central de AC con un doble arco a mano, formando una posición para caminar derecha hacia CA y mirando a través de las manos.

43. Dar un golpe alto hacia adentro para CA con el canto de la mano izquierda y trayendo el puño justo en frente del hombro izquierdo, manteniendo una posición para caminar derecha hacia AC.

44. Ejecutar un bloqueo circular a AD con la parte interna del antebrazo derecho, formando una posición para caminar izquierda hacia D.

45. Dar un golpe alto a D con el puño izquierdo, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia D.

46. Dar una patada de frente, baja a D con el pie derecho manteniendo la posición de las manos igual que en el 45.

47. Bajar el pie derecho a la formación de D una posición para caminar derecha hacia D, dando un golpe medio a D con el puño derecho.

48. Dar un golpe medio a D con el puño izquierdo, manteniendo una posición para caminar derecha hacia D. Realizar 47 y 48 en un movimiento rápido.

49. Ejecutar una defensa arriba con una X-canto de la mano, manteniendo una posición para caminar derecha hacia D.

50. Desplazar el pie izquierdo a D, y luego deslice a D, girando hacia la izquierda para formar una posición de L derecha hacia C, realizando un bloqueo bajo vigilancia a C con canto de mano.

51. Saltar a C, girando hacia la izquierda para formar una posición de L derecha hacia D, realizando una defensa al medio a D con el antebrazo.

52. Ejecutar un bloqueo bajo a D con el canto de la mano y un bloque hacia el exterior medio a D con la parte interna del antebrazo izquierdo, formando una posición para caminar izquierda hacia D, deslizando el pie izquierdo.

53. Ejecutar un golpe alto a D con el puño derecho, manteniendo una posición para caminar izquierda hacia D. Realizar 52 y 53 en un movimiento continuo.

54. Dar un golpe medio a D con el puño izquierdo, formando una posición L derecha hacia D, tirando del pie izquierdo.

55. Desplazar el pie derecho a D, y luego deslice a D, girando hacia la derecha para formar una posición de L izquierda hacia C, realizando un bloqueo bajo vigilancia a C con canto de mano.

56. Saltar a C, haciendo girar las agujas del reloj para formar una posición de L izquierda hacia D, realizando una defensa al medio a D con el antebrazo.

57. Ejecutar un bloqueo bajo a D con el canto de la mano izquierda y un bloque hacia el exterior medio a D con la parte interna del antebrazo derecho, formando una posición para caminar derecha hacia D, deslizando el pie derecho.

58. Ejecutar un golpe alto a D con el puño izquierdo, manteniendo una posición para caminar derecha hacia D. Realizar 57 y 58 en un movimiento continuo.

59. Dar un golpe medio a D con el puño derecho, formando una posición L izquierda hacia D, tirando del pie derecho.

60. Desplazar el pie derecho en la parte trasera lado del pie izquierdo y, a continuación, deslice a C, formando una posición L izquierda hacia D, al mismo tiempo, realizando un bloqueo sacar con pala con la palma de la mano derecha.

61. Cambie a D, manteniendo una posición de L izquierda hacia D, dando un golpe medio a D con el puño izquierdo.

62. Gire hacia la derecha, formando una postura de flexión izquierda Una lista hacia C.

63. Dar una patada de perforación de alta lado a C con el pie derecho, manteniendo la posición de las manos igual que en el 62.

64. Bajar el pie derecho a C, formando una posición para caminar derecha hacia C, dando un golpe medio a C con el puño izquierdo.

65. Desplazar el pie derecho a D, formando una posición L derecha hacia C, realizando una defensa al medio a C con canto de mano.

66. Desplazar el pie izquierdo a la parte trasera lateral del pie derecho, y luego deslice a D, formando una posición L derecha hacia C, realizando un bloqueo sacar con pala con la palma izquierda.

67. Shift para C, manteniendo una posición L derecha hacia C, dando un golpe medio a C con el puño derecho.

68. Girar hacia la izquierda, mientras que la formación de un derecho de flexión postura lista A hacia C.

69. Ejecutar un lado de alta patada a D con el pie izquierdo, manteniendo la posición de las manos igual que en el 68.

70. Baje el pie izquierdo a D, formando una posición para caminar izquierda hacia D, al mismo tiempo, un golpe medio a D con el puño derecho.

71. Desplazar el pie izquierdo a C, formando una posición L izquierda hacia D, realizando un bloqueo que guarda medio a D con el canto de la mano.

72. Ejecutar un golpe alto a D con el puño derecho, formando una posición para caminar derecha hacia D, deslizando el pie derecho. Realizar 71 y 72 en un movimiento continuo.

FINAL: Traer el pie derecho a la posición preparatoria

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