HWA-RANG: 29 movimientos
Cinturón Rojo - 2º Gup

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Recuerda a un grupo de jóvenes guerreros denominados Hwa Rang, originarios de la dinastía Silla, al comienzo del siglo VII. Los 29 movimientos hacen referencia a la 29º División de Infantería, donde el Taekwon-Do floreció.




Movimientos: 29

En el diagrama el estudiante está en la posición preparatoria parado en C, de frente hacia D.

Posición Preparatoria:
Posición cerrada C
Moa Sogui C.




29 MOVIMIENTOS

Posición Preparatoria: CERRADA C

1. Desplazar hacia B el pie izquierdo para formar una posición de jinete hacia D, ejecutando un bloqueo medio por empuje hacia D con la palma izquierda.

2. Dar un golpe medio hacia D con el puño derecho, conservando una posición de jinete hacia D.

3. Dar un golpe medio hacia D con el puño izquier­do, conservando una posición de jinete hacia D.

4. Realizar un bloqueo, medio y arriba, con el borde interno (Cúbito) de los dos antebrazos, formando una posición L izquierda hacia A.

5. Dar un golpe ascendente con el puño izquierdo, hacia A, llevando el puño lateral derecho al hombro izquierdo, manteniendo una posición L izquierda hacia A.

6. Dar un golpe medio hacia A con el puño derecho, formando una posición L de peso repartido derecha hacia A, con deslizamiento.

7. Dar un golpe descendente con canto de mano derecha, formando una posición L vertical izquierda hacia A, retrayendo el pie derecho.

8. Desplazar el pie izquierdo hacia A, para formar una posición para caminar izquierda hacia A, dando un golpe medio hacia A con el puño izquierdo.

9. Desplazar el pie izquierdo hacia D, para formar una posición para caminar izquierda hacia D, realizando un bloqueo bajo hacia D con el borde interno (Cúbito) del antebrazo izquierdo.

10. Desplazar el pie derecho hacia D, para formar una posición para caminar derecha hacia D, realizando un golpe medio hacia D con el puño derecho.

11. Acercar el pie izquierdo, pisando con metatarso, hacia el pie derecho; poniendo la palma izquierda sobre el puño derecho y al mismo tiempo plegar el codo derecho unos 45º.

12. Ejecutar una patada lateral media hacia D con el pie derecho, llevando las dos manos en dirección opuesta, luego bajar el pie hacia D, formando una posición L izquierda hacia D, dando un golpe medio hacia D con canto de mano derecha.

13. Desplazar el pie izquierdo hacia D, formando una posición para caminar izquierda hacia D, dando un golpe medio hacia D con el puño izquierdo.

14. Desplazar el pie derecho hacia D, formando una posición para caminar derecha hacia D, dando un golpe medio hacia D con el puño derecho.

15. Desplazar el pie izquierdo a E, girando en el sen­tido contrario a las agujas del reloj para formar una posición L derecha hacia E, realizando un bloqueo en guardia media hacia E con el canto de la mano izquierda.

16. Desplazar el pie derecho hacia E, formando una posición para caminar derecha hacia E, dando un golpe medio hacia E con la punta de los dedos de la mano derecha.

17. Desplazar el pie derecho sobre la línea EF, for­mando una posición L derecha hacia F, realizar un bloqueo en guardia media hacia F con el canto de la mano izquierda.

18. Dar una patada circular alta a DF, con el pie derecho y bajarlo hacia F.

19. Dar una patada circular alta a CF, con el pie izquierdo, y bajarlo hacia F, formando una posición L derecha hacia F, mientras se realiza un bloqueo en guardia medio hacia F con el canto de la mano izquierda. Realizar 18 y 19 con movimiento rápido.

20. Desplazar el pie izquierdo hacia C, formando una posición para caminar izquierda hacia C, realizando un bloqueo bajo hacia C con el borde interno (Cúbito) del antebrazo izquierdo.

21. Dar un golpe medio hacia CB con el puño dere­cho, formando una posición L derecha hacia C, retra­yendo el pie izquierdo.

22. Desplazar el pie derecho hada C, formando una posición L izquierda hacia C, dando un golpe medio a CA con el puño izquierdo.

23. Desplazar el pie izquierdo a C, formando una posición L derecha hacia C, dando un golpe medio a CB con el puño derecho.

24. Realizar un bloqueo bajo por presión con los puños en X, formando una posición para caminar izquierda hacia C, deslizando el pie izquierdo a C.

25. Desplazar el pie derecho a C, deslizando, formando una posición L derecha hacia D, golpeando a C con el codo lateral derecho.

26. Llevar el pie izquierdo hacia el pie derecho, girando en el sentido contrario a las agujas del reloj para formar una posición de pies juntos hacia B, realizan­do un bloqueo alto frontal de lado con el borde externo (Radio) del antebrazo derecho llevando el izquierdo hacia abajo y lateralmente.

27. Realizar un bloqueo alto frontal de lado con el borde externo (Radio) del antebrazo izquierdo, llevando el derecho hacia abajo y lateralmente, conservando una posición de pies juntos hacia B.

28. Desplazar el pie izquierdo hacia B, formando una posición L derecha hacia B, realizando un bloqueo en guardia medio hacia B con el canto de mano izquierda.

29. Llevar el pie izquierdo hacia el pie derecho, luego desplazar el pie derecho hacia A, formando una posi­ción L izquierda hacia A, realizando un bloqueo en guardia medio hacia A con el canto de la mano dere­cha.

Final: Llevar el pie derecho a la posición preparatoria.

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